척추전방전위증 증상 5가지 – 간과하면 위험한 신호

척추전방전위증, 들어보셨나요? 허리 통증을 대수롭지 않게 여기다 보면 예상치 못한 질환으로 발전할 수 있어요. 특히 이 질환은 초기 증상을 놓치면 더 심한 통증과 신경 손상을 초래할 수 있습니다. 오늘은 척추전방전위증의 주요 증상 5가지와 이를 방치했을 때의 위험성을 알아볼게요.  

## 📌 목차  
1. 척추전방전위증이란?  
2. 허리 통증과 뻣뻣함  
3. 다리 저림과 감각 이상  
4. 보행 장애 및 균형 감각 저하  
5. 근력 약화와 힘 빠짐  
6. 방치 시 나타나는 위험한 합병증  
7. 예방과 치료 방법  

## 📌 척추전방전위증이란?  

척추전방전위증(Spondylolisthesis)은 척추뼈가 정상 위치에서 앞으로 밀려 나가는 질환이에요. 주로 허리(요추) 부위에서 발생하며, 노화, 외상, 선천적 결함 등 다양한 원인으로 나타날 수 있습니다. 이 질환이 진행되면 신경이 압박되어 여러 가지 증상이 동반됩니다.  

## 📌 허리 통증과 뻣뻣함  

가장 흔한 증상은 **허리 통증과 뻣뻣함**이에요. 앉았다 일어날 때 허리가 뻐근하고, 움직임이 둔해지는 느낌이 들 수 있어요. 특히 오래 서 있거나 걸을 때 통증이 심해지면 척추전방전위증을 의심해봐야 합니다. 초기에는 단순한 요통으로 오인하기 쉬워 방치하기 쉬운 증상이죠.  

## 📌 다리 저림과 감각 이상  

척추가 밀려나면서 신경을 압박하면 **다리 저림, 찌릿한 감각 이상**이 나타날 수 있어요. 마치 다리가 저려서 감각이 둔해진 것처럼 느껴지고, 오래 앉아 있거나 특정 자세에서 증상이 심해질 수 있습니다. 만약 다리 감각이 둔해지고 지속적으로 저린다면, 신경 손상을 방지하기 위해 병원을 방문하는 것이 좋습니다.  

## 📌 보행 장애 및 균형 감각 저하  

척추전방전위증이 진행되면 **걸을 때 균형을 잡기 어렵거나 비틀거리는 증상**이 나타날 수 있어요. 걸을 때 한쪽 다리에 힘이 잘 들어가지 않거나, 계단을 오를 때 다리에 힘이 빠지는 느낌이 든다면 신경 압박이 심해졌을 가능성이 큽니다.  

## 📌 근력 약화와 힘 빠짐  

다리 근육이 약해지고 **평소보다 쉽게 피로감을 느끼는 것**도 중요한 신호예요. 특히 다리에 힘이 빠지거나 오래 걷기 어려운 경우, 신경이 눌려 근육이 약해지고 있다는 의미일 수 있어요. 이런 증상이 심해지면 보행 보조기구가 필요할 정도로 진행될 수도 있습니다.  

## 📌 방치 시 나타나는 위험한 합병증  

척추전방전위증을 방치하면 **만성 신경 손상, 척추관 협착증, 요추 디스크 탈출** 등으로 이어질 수 있어요. 심한 경우 대소변 장애까지 나타날 수도 있죠. 특히 마비 증상이 발생하면 수술이 필요할 수 있기 때문에, 초기부터 관리하는 것이 중요합니다.  

## 📌 예방과 치료 방법  

✅ **생활 습관 개선**: 무리한 허리 사용을 피하고 올바른 자세를 유지하세요.  
✅ **체중 관리**: 과체중은 허리에 부담을 주기 때문에 적절한 체중을 유지하는 것이 중요해요.  
✅ **스트레칭 및 운동**: 허리 근육을 강화하는 운동을 꾸준히 하면 척추를 지탱하는 데 도움이 됩니다.  
✅ **도수 치료 및 물리치료**: 초기에 발견하면 비수술적 치료로 증상을 완화할 수 있어요.  
✅ **심한 경우 수술 고려**: 신경 압박이 심하면 수술이 필요할 수도 있어요.  

여러분은 허리 통증이 지속될 때 어떻게 대처하시나요? 혹시 위의 증상 중 하나라도 해당된다면 가볍게 넘기지 마세요! 경험담이나 궁금한 점을 댓글로 남겨주세요. 😊  

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